5月13日，中国足协在上海召开2020赛季中超、中甲、中乙俱乐部总司理联席集会。在会上，开端确定新赛季中甲、中乙联赛6月13日开幕，中超联赛开赛时间为6月27日。同时还确定了2020赛季中超联赛赛制。2020年中超联赛分为两个阶段：第一阶段分组双循环积分赛。

凭据2019年中超联赛排名和冲超球队排名，以蛇形排列的方式分为两组，A组B组各8支队伍，举行14轮角逐。分组如下：第二阶段为主客场交织淘汰赛。分为上下半区。

上半区是AB组1-4名，下半区是AB组5-8名举行主客场交织淘汰赛。第二阶段第一轮上半区：A组第一名对B组第四名，A组第二名对B组第三名，B组第一名对A组第四名，B组第二名对A组第三名。第二阶段第一轮下半区：与上半区相同，A组5-8名划分于B组5-8名逆序厮杀。

第二阶段第二轮：上半区第一轮的四个胜队进入前四名，负队到场5-8名角逐；下半区胜队到场9-12名角逐，负队到场13-16名角逐。第二阶段第三轮：排名赛，决出1-16名。如果您看过NBA的话，就很容易明白这个赛制。至于为什么要打破通例，使用这样一个类似杯赛的赛制，主要受到疫情影响，同时还要思量、国家队世预赛和足协杯，在这样的情况下，想要根据主客场形式打完30轮角逐难题。

针对新赛制，有一点大家不行不知，那就是新赛制很是刺激，极端情况下，一支球队可能只输一场球就丢冠甚至只能拿到第5，而与之相反的事，一支球队如果只赢一场球，甚至可能排名联赛第12名。例如：一支球队，第一阶段全胜，第二阶段第一轮角逐主客场一胜一负，总比分告负，之后全部获胜，该队排名联赛第五。

一支球队，第一阶段全败，第二阶段第一轮角逐主客场一胜一负，总比分获胜，之后仍然全败，排名联赛第十二。因此，第一阶段角逐中无论是争冠球队还是保级球队，都有可能有所保留，而第二阶段角逐至关重要。

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